筋トレを始めたはいいものの、筋肉痛で日常生活に支障がでている件

おはよう世界!

どうもSAWです。

昨日、お風呂上りに鏡で自分の身体を見ていて、

ふと気が付きました。

全然かっこよくない!

このままでは、いつか表舞台に顔を出したときに

尊敬されないという危機感に襲われました。

そこで、筋トレの知識も何もないですが、

思いついたのが腕立て、腹筋、スクワット、ランニングの四種目を

するという某漫画作品に登場するトレーニングです。

うちは負けることなく初日を終えました。

そして今日、生活に支障をきたしています。

日中のアルバイト中もずっと

痛い

と思いながらなんとかこなしました。

しかし、痛いということは筋肉を動かすことに成功したということです。

最近の研究では、筋肉痛は筋肥大に関係がないとする説が有力らしいですが、

やはり筋肉痛が来ると成長してる感じがして喜んでしまいます。

ってな訳で

本日は、筋トレを休んでいます。

ということは?

そう!

英語を勉強する時間があるということです。

もちろんやりましたよ。

うちはシンガポールに行かなければならないのですから!

なにやら、リスニング力を鍛えるためには、

知っている英語表現の知識を蓄えまくるのが

一番手っ取り早いそうなので、YouTubeに転がっているリスニングの動画を

ひたすら見まくりました。

合計で4時間程見て、効果を実感することは一日ではできませんが

一か月後には答えが出るでしょう。

そして、英語学習の成果を毎日あげることはできないことが分かってしまったので、

やめます!

英語学習と筋トレについては、一か月ごとに成果を発表していきます。

皆さん、お楽しみに!

では、これから何を投稿するのかといいますと

うちが日々の生活で感じたことを書いていきます。

いわゆる雑記ブログですね。

この形をとって、毎日投稿していきます。

ただし、うちの目標は変わらないので、モータースポーツについて

こうした方がいいんじゃないか?こういうイベントがあったらいいな

とうちが考えたものはその都度書き込んでいこうと思います。

今日は、筋肉痛もあって体調がすぐれないこともあって、雑な内容になってしまいましたが、

うちのこれからの成長を楽しみに待っていてくれるとありがたい限りです。

それではまた!

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